《TopBeauty》日前盘点了会让人慢慢变丑的6个坏习惯。你又中了几项呢？

1. 经常熬夜
经常熬夜的话，体内便会缺乏生长激素、瘦体素，这两个荷尔蒙，而导致无法帮助消耗热量，然后会堆积脂肪。也会导致记忆力下降、生痘痘等问题。

2. 低头玩手机
除了会有双下巴、颈纹等问题出现之外，亦会令我们的姿势变老，像是驼背。

3. 出门不涂防晒
紫外线无所不在，长时间被紫外线照射，不但会出现雀斑，更会令肌肤乾燥进而产生皱纹。

4. 驼背
长期坐姿不对导致盘骨前倾，然后导致驼背。不论走路、站立或坐姿，一定要挺胸收腹，头部微微抬起。

5. 懒惰卸妆
不卸妆会令肌肤加速老化！因为化妆品容易堵塞毛孔，加上与汗液混合，很容易造成暗疮或毛孔阻塞等问题。

6. 长期单边咀嚼食物
这会使单侧咬肌越来越大，导致脸部不对称的问题。